Wie wichtig ist die Hygienische Händedesinfektion?

In Zeiten von Antibiotika resistent Superbakterien ist das richtige Waschen der Hände und eine Desinfektion der Hände ein wichtiges Thema.

Wir sind den ganzen Tag über Bakterien ausgesetzt, die wir durch anfassen und einatmen in unsren Körper lassen. Mit den meisten wird unser Immensestem fertig doch es gibt auch Bakterien die schnell zu einer ernsten Krankheit führen können.

Wir fassen täglich Geld an, halten uns im Bus oder Bahn fest, besuchen öffentliche Toiletten usw. Sobald wir nachhause kommen sollte das erste sein war wir machen, die Hände gründlich mit Seife Waschen.

Aber auch wenn wir unterwegs sind sollten wir unsere Hände von Bakterien Befreien. Vor allem dann wenn wir Essen anfassen. Dazu reicht es immer ein kleines Fläschchen Desinfektionsmittel, welches man in jedem Drogeriemarkt für wenige Cent bekommt, bei sich zu tragen und damit die Hände zu desinfizieren.

So verringern wir die Wahrscheinlichkeit uns mit Krankheitserregern zu infizieren.

Antifaltencremes als Hautpflege und Feuchtigkeitsspender

Die Pflege der Haut ist in unserer Zeit eine essentielle Angelegenheit. Unsre Haut und hauptsächlich das Gesicht sind den ganzen Tag Schmutz und Bakterien ausgeliefert durch Abgase, Pestizide und viele weitere Stoffe.

Um unsre Haut zu schützen und diese Straff zu halten, also Falten zu vermeiden, benötigt unsere Haut Feuchtigkeit. Denn Feuchtigkeit hält das Zellgewebe in Takt.

Können die Zellen keine Feuchtigkeit mehr speichern oder nicht genug, verliert unsre Haut an Spannung und es entstehen Falten.

Eine gute Antifaltencreme wie BellaVei Anti-Aging Set oder Hydroface Advanced Formula  können die Bildung von Falten reduzieren und sogar bereits vorhandene Falten glätten.

Hydroface Produktvorstellung:

BellaVei Produktvortsellung:

Schutz gegen Körpergeruch mit pflegenden Deo’s

Deo’s sollten nicht nur nach dem Duft beurteilt werden. Es gibt einige grundlegende Dinge, auf die zu achten sich lohnt. Besonders die sensible und empfindliche Haut unter den Achselhöhlen neigt zu Rötungen und Reizungen. Hier ist es ratsam, ein Deo zu wählen, das hautverträglich ist und in keiner Weise zu Hautreizungen führt. Hier gibt es Produkte am Markt, die vor unangenehmem Körpergeruch schützen und hautverträglich sind. Weniger Parfum und mehr Schutz sind angesagt.

deo

Schutz gegen Körpergeruch muss nicht reizend sein

Natürlich ist ein guter Duft unter den Achselhöhlen wichtig. In erster Linie jedoch soll ein Deo vor dem Geruch schützen und nicht den Geruch verdecken. Da die Haut unter den Achselhöhlen von Natur aus zart ist, sollte das Deo zudem Pflegestoffe enthalten, die die Haut beruhigen. Ein ideales Präparat, das alle Anforderungen erfüllt, ist das ph5 Deo Spray. Neben einem hohen Geruchshemmer bietet diese pflegende Deo auch gleichzeitig eine neutrale Pflege, die die Haut beruhigt. Auf aggressive Duftstoffe, die reizen und zu Allergien führen können, wird bei diesem Deo ebenfalls verzichtet. Dieses Deo schützt vor Körpergeruch und Schweißbildung, enthält aber gleichzeitig neutrale Pflegestoffe.

Weniger Duftstoffe und mehr Wirkung

Duftneutrale Deo’s schützen vor Geruchsbildung und haben keinen aufdringlichen Eigenduft, der sich unangenehm mit dem Parfum verbinden kann. Das Deo sollte den hauteigenen pH-Wert stabilisieren und dadurch die Aktivität der für die Geruchsbildung verantwortlichen Bakterien reduzieren, sodass kein Achselgeruch entstehen kann. Weiter sollte bei einem Deo auf Konservierungsstoffe und Farbstoffe verzichtet werden, denn diese können unangenehme Allergien auslösen. Alkohol und Parfum ist ebenfalls ein Auslöser für Hautreizungen, weswegen ein Deo am besten ohne diese Stoffe auskommen sollte. Weiter ist auf die Hautverträglichkeit des Deodorants zu achten, hier sind pH-neutrale Deos zu empfehlen.

Ein Deo sollte vor allem dem Schutz vor Körpergeruch dienen. Das Deo sollte weiter ohne reizende Konservierungsstoffe und Farbstoffe auskommen, da gerade die empfindliche Achselhaut zu Reizungen und Allergien neigt. Ein pH-neutrales Deo ist deshalb ideal. Die Schweißbildung sollte von dem Deo vermindert werden und die Verringerung der geruchsbildenden Bakterien sollte im Vordergrund stehen. Deshalb sind geruchsneutrale Produkte empfehlenswert, die zuverlässig schützen und den Duft des eigenen Parfums wirken lassen.

Acai Berry Kapseln – Die natürlichen Fatburner

Acai Berry oder Acaibeere ist die Frucht der Kohlpalme, auch Kohlpalmenfrucht oder Kohlpalemenbeere genannt. Die Acaibeere wird aufgrund ihrer hervorragenden Eigenschaften für die Gesundheit und auch wegen ihrer unterstützenden Wirkung bei Diäten und Schlankheitskuren auch in Deutschland immer beliebter. Inzwischen gibt es sogar schon richtige Acaibeerendiäten. Und jetzt endlich kann man das besonders hochwertige Acaibeeren Supplement Acai Berry Select in Deutschland kaufen!

acai berry

Acai Berry: Frucht der Kohlpalme aus Brasilien

Die Kohlpalme und also auch die Acaifrucht oder Acaibeere wächst in Brasilien. Da die Acai Berry, erst einmal geerntet, innerhalb weniger Stunden verdirbt wird sie in Brasilien entweder direkt verzehrt oder aber zum Beispiel zu Acaibeerensaft verarbeitet. Den Transport nach Europa würden frische Acai Berry nicht überstehen und daher findet man Acai auch so gut wie nie im Supermarkt um die Ecke.

Es gibt heute eine Reihe von Acai-Nahrungsergänzungen. Diese Acai Berry Supplemente sind aber nicht immer wirklich gut und hochwertig. Dies liegt daran, daß manche Hersteller dieser Acai Nahrungsergänzungsmittel und Acai Berry-Kapseln mit billigen Füllstoffen vermengen. Das zeigt sich auch im natürliche Appetitzügler Test und den Ergebnissen, denn der Acai Rohstoff ist teuer.

Acai Berry Selct: 100% reine gefriergetrocknete Acaibeeren

Acai Berry Select mit reinen und unverfälschten Acaibeeren ohne billige Füllstoffe kann man in Deutschland im Internet bestellen. Mit Acai Berry Select ist ein hervorragendes und besonders hochwertiges Acaiprodukt auf dem Markt, in welchem nur 100% reine und in einem speziellen Verfahren der Gefriertrocknung verarbeiteten Acaibeeren Verwendung finden.

So bleiben die vielen in Acai enthaltenen Nährstoffe, Vitamine und die besonders wertvollen Antioxidantien erhalten! In Acai Berry Select finden sich 1500 mg reines Acai Berry ohne billige Füllstoffe!

Gesund abnehmen auf natürliche Weise mit der Acaibeerendiät

Schnell und gesund abnehmen mit einer Acaibeerendiät. Die Acai Berry kann die Fettverbrennung im Körper ankurbeln. Durch die erhöhten Energielevel kann mehr Körperfett verbrannt werden. Acai ist aber gleichzeitig auch ein gutes Produkt um Nährstoffdefizite während einer Diät ausgleichen zu können.

Mit Hilfe der gefriergetrockneten Acai Berry kann man jedes Diätziel schneller erreichen. Vor allem aber kann man schnell und gesund abnehmen auf natürliche Weise, ohne chemische Pillen oder pharmazeutische Kapseln zum Abnehmen schlucken zu müssen. Acai ist 100% natürlich und die brasilianische Beere versorgt den Körper auf völlig gesunde Weise mit allem was für eine effiziente Diät notwendig ist.

Acai Berry Select ist nicht nur für eine Diät zum Abnehmen interessant. Acai ist vielmehr auch insgesamt ein interessante Nahrungsergänzung die den Körper mit wertvollen Nährstoffen und vor allen Dingen mit unglaublich vielen Antioxidanten zum Zellschutz versorgen kann.

Eine Entschlackungskur fördert die Gesundheit

Nicht nur der Großputz der eigenen Wohnung kann das Wohlbefinden deutlich steigern, auch die innere Reinigung des Körpers führt dazu, dass wir uns wohler fühlen. Bekannt ist die innere Reinigung des Körpers auch als Entschlackung oder unter der Bezeichnung Detox. Mit der richtigen Entschlackungskur ist die Entgiftung des Körpers ganz einfach.

Die verschiedenen Methoden

Wenn Sie Ihren Körper entgiften möchten, stehen Ihnen verschiedene Methoden zur Auswahl. Achten Sie dabei darauf, eine Entschlackungsmethode zu wählen, die Ihrem Typ entspricht. Welche Entgiftungsmethode passt zu Ihnen? Da es eine große Auswahl an unterschiedlichen Methoden für das Entgiften gibt, wird jeder fündig. Sie können sich beispielsweise für eine Ayurveda-Kur entscheiden: hierbei halten Sie sich an eine auf Ihren Typ abgestimmte Ernährung und bringen Körper und Geist mit Meditationen und Yoga zur Ruhe. Die eher sanfte Basendiät hilft Ihrem Körper, wieder sein Gleichgewicht zu finden. Mit einer auf Basen bildenden Lebensmitteln basierenden Ernährung bringen Sie bei dieser Entschlackungskur Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Buchinger-Heilfasten, spezielle Darmspülungen im Zuge der Colon-Hydro-Therapie und die F.-X.-Mayr-Kur eignen sich ebenfalls, um den Körper von innen zu reinigen. Auch homöopathische Mittel, Schüßler Salze, eine Kneipp-Kur oder das Fasten nach den Regeln der traditionellen chinesischen Medizin sind eine Möglichkeit. Hilfreich kann zudem ein spezielles Entschlackungskur Set für die sanfte und effektive Entschlackung für eine Dauer von zwei Monaten sein.

Das sollten Sie beachten

Richten Sie es so sein, dass Sie während der Tage der Entgiftung viel Zeit für sich haben – Sie sollten sich ganz auf Ihren Körper und Ihre Empfindungen konzentrieren können. Verbringen Sie möglichst viel Zeit an der frischen Luft und genießen Sie ausgedehnte Spaziergänge. Egal für welche Methode Sie sich entscheiden, beim Entschlacken gilt grundsätzlich, dass Sie nicht zu lange fasten. Möchten Sie länger als eine Woche fasten, sollten Sie sich in eine spezielle Fastenklinik begeben. Vor jeder Fastenkur sollten Sie zudem Ihren Arzt um Rat fragen.

Neue Energie für Körper und Geist

Beim Entschlacken können Sie neue Energie tanken und Körper und Geist fit für alle Aufgaben machen, die im oft stressigen Alltag auf Sie warten. Entscheiden Sie sich für eine Entgiftungsmethode, die Ihrer Persönlichkeit entspricht und setzen Sie sich nicht unter Druck. Mit einem gelingt der Start garantiert.

Pure Asian Garcinia und LipoPro aus natürlichen Garcinia Extrakt

garcinia

Die Garcinia Cambogia Frucht ist in Asian ein bekannter Schlankmacher und wird dort in der einheimischen Küche verwendet. Seit einigen Jahren können auch wir von der fettverbrenneden und schlankheitsfördenden Wirkung dieser Wunderpflanze profitieren, in Form von Abnehmpillen. Dies sind die besten Diätpillen aus natürlichen Garcinia Cambogia Extrakt.

Pure Asian Garcinia aus natürlichen Garcinia Extrakt

Die neuen Pure Asian Garcinia Appetithemmer und Fat Burner Diätpillen aus der Garcinia Cambogia Pflanze für die schnelle und mühelose Fettverbrennung werden bei fitness- und figurbewußten Männern und Frauen immer beliebter. Denn mit diesen Diätpillen kann man schnell und gesund abnehmen ohne das Risiko von einen Jojo Effekt oder sonstige gesundheitliche Komplikationen befürchten zu müssen.

Die modernen Diätkapseln bestehen aus rein natürlichen und pflanzlichen Zutaten wie der berühmten Garcinia Frucht wodurch eine effiziente Fettverbrennung ermöglicht wird und gleichzeitig die Ablagerung von neuen Fettzellen im Gewebe verhindert werden kann.

Pure Asian Garcinia Kapseln sind besonders geeignet um Trainingserfolge im Fitness Training, im Bodybuilding oder auch beim Training zur Fettverbrennung und zur Körper Definition auf besonders effiziente Weise zu optimieren und die erreichbaren Ergebnisse schneller zu realisieren.

Aber selbst auch ohne zusätzliches Training und sogar auch ohne zusätzliche Diät können die Pure Asian Garcinia Kapseln dabei helfen, schnell abnehmen und schnell Gewicht verlieren zu können. Dies ist vor allen Dingen für diejenigen Männer und Frauen interessant die zu wenig Zeit für ein ausgiebiges Fitnesstraining haben oder aus anderen Gründen eine zeitraubende und komplizierte Diät oder ein aufwendiges Fitnessprogramm nicht so leicht realisieren können.

Egal ob mit oder ohne zusätzliches Training ist es in jedem Fall dank der Pure Asian Garcinia Appetitzügler möglich noch vor der nächsten Badesaison oder vor dem nächsten Urlaub abzunehmen und im wahrsten Sinne des Wortes eine bessere Figur zu machen.

LipoPro aus natürlichen Garcinia Extrakt

Viele Frauen und Männer, die schnell abnehmen wollen kennen das Problem, dass viele Diätpillen und auch Fatburner Kapseln im Ruf stehen das Risiko von Schäden der Gesundheit mit sich zu bringen.

Zwar möchten Männer und Frauen gerne schnell abnehmen doch sollte ein Risiko für die Gesundheit natürlich dabei weitestgehend ausgeschlossen sein. Gerade bei der Einnahme von chemischen Diätpillen ist Vorsicht geboten da hier oftmals eine den Organismus belastende Reaktion hervorgerufen wird. Ebenso kann auch das Durchführen von Radikaldiäten gesundheitsschädlich sein.

Durch die Einnahme der rein natürlichen Diät Kapseln von LipoPro ist es jedoch möglich gesund und schnell abnehmen zu können ohne gleichzeitig eine gesunde und ausgewogene Ernährung unterbrechen zu müssen. Mit Hilfe von diesen natürlichen Diätpillen ist es also möglich, gesund und ohne Risiko abzunehmen und dennoch schnell Gewicht zu verlieren.

Gesund abnehmen ohne Risiko ist mit Hilfe von LipoPro also kein Problem. Informieren Sie sich jetzt hier über diese gesunden Diät Pillen mit 60% HCA aus der Garcinia Cambogia Frucht und rein natürlichen Inhaltsstoffen und überzeugen Sie sich selbst von der fantastischen Wirkung von LipoPro.

Fußreflexzonenmassage bringen mehr Wohlbefinden

Fußreflexzonenmassage

Vielleicht haben Sie schon einmal mitbekommen, dass Ihr Wohbefinden durch gesunde Füße gesteigert werden kann. Eine Massage an den Füßen kann, wenn sie gezielt und richtig durchgeführt wird, nicht nur für wohltuende Entspannung sorgen, sondern auch vielerlei Schmerzen lindern. Die Fußreflexzonenmassage macht dabei ganz besonders von sich reden.

Die Grundlage der Fußreflexzonenmassage bildet die Annahme, dass alle Bereiche des Körpers im Fuß widergespiegelt werden – wie im Großen so im Kleinen. Jedes einzelne Organ, jeder Knochen und jeder Muskel ist mit den Füßen über die so genannten Reflexzonen verbunden. Therapeuten können durch das Ertasten von Verhärtungen bzw. Widerständen im Fußgewebe eine Diagnose stellen und Beschwerden durch eine Massage lindern, die z. B. im Rücken, im Magen oder den Gelenken ihre Ursache haben. Häufig genügt es sogar, wenn die Therapeuten die Füße bloß anschauen. Ein abgesenktes Fußgewölbe belastet beispielsweise die Wirbelsäule und den Schulterbereich und kann zu Schmerzen in diesen Regionen führen. Außerdem regt die Fußreflexzonenmassage die Durchblutung an, stärkt das Abwehrsystem, stimuliert die Nerven und steigert das allgemeine Wohlbefinden.

Anwendungsbeispiele einer Fußreflexzonenmassage

Ob bei Schmerzen, Angstzuständen, Stress oder sogar Krebserkrankungen – Massagen der Fußreflexzonen können so einiges an Ihrem gesundheitlichen Zustand verändern. Solch eine Massage können Sie auch selbst von Zuhause aus durchführen. Nehmen Sie sich hierzu aber am besten eine Karte mit den Reflexzonen am Fuß zur Hand, damit Sie auch die richtigen Zonen massieren. Zur Massage eignet sich ein ätherisches Öl wie Rosmarinöl oder Zimtöl. Umfassen Sie einen Fuß mit beiden Händen. Legen Sie die Finger auf den Fußrücken und die Daumen auf die Fußsohle. Steigern Sie den ausgeübten Druck nach und nach. Hier einige Anwendungsbeispiele:

  • Mitte der Fußsohle: Nierenleiden, Blasenbeschwerden
  • Mitte des Fußes an der Innenseite: Magenbeschwerden
  • Innenkanten der Fußsohlen: Rückenschmerzen
  • zwischen Fußmitte und Ferse: Darmprobleme
  • am großen Zeh: Nackenverspannungen, Kopfschmerzen

Der gesamte Körper spiegelt sich in den Füßen wider und kann dort an den Reflexzonen behandelt werden. Eine Fußreflexzonenmassage sorgt neben der Linderung von Schmerzen und der Beseitigung von Stress auch für Entspannung.